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黑眼圈形成的原因如何有效祛除黑眼圈

2018-12-11 11:49:38

女性时常因为眼部下的黑眼圈烦恼，为什么会有黑眼圈？黑眼圈又怎么才能去除呢？今天小编教你如何拯救脆弱的眼周肌肤。

一起来看看吧。

黑眼圈的形成原因：日晒紫外线让黑色素母细胞活跃，眼睛周围循环比较弱，容易导致色素堆积。

营养如果平时摄入的营养不均衡，也会表现在脸上，列入面色苍白，双眼发黑这类情况。

缺水、干燥干燥的眼影让表皮细胞干瘪不透亮，出现暗沉等情况。

疲劳缺乏休息，导致眼部血液不循环，氧气消耗量升高，堵塞在眼部周围慢慢形成黑眼圈。

祛除黑眼圈的方法：早起喝水每天早晨起来补水一杯，擦含有保湿补水成分的眼霜，并配上按摩的手法，活跃眼周的表皮细胞，促进吸收，这样一来不仅能改善黑眼圈，还能减少细纹的产生。

酸奶敷眼找一些医用药棉，取适量药棉放到酸奶中，等到医用药棉全部浸透以后取出。

放到你的眼袋和黑眼圈上面，敷上10分钟就可以了。

热毛巾敷眼除了使用蔬果去黑眼圈，用热毛巾敷眼，这个方法是我最常用的方法之一，每天早上起来，用一条热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了做好防晒出门应做好防晒效果，比如出门半小时最好用防晒乳液涂抹在皮肤各个部位。

阳光强烈的时候需要戴上墨镜，以保护好眼睛周围皮肤。

平时也需要多食用抗黑色素的食物，比如番茄、胡萝卜、西瓜、柠檬等食物。

保证食品多种多样每天膳食应该包括谷薯类、肉蛋奶豆类、蔬菜水果类、油脂类四大类食物。

另外新鲜蔬菜和水果也不能少，能为身体增加维生素和微量元素，让气色看起来更加的好，而不是发黄发黑。

保持充足的睡眠保持充足的睡眠是防治黑眼圈最重要也是最基本的措施，因为睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，所以长期有黑眼圈的朋友更要尽量早睡，建议在睡前半小时就将所有的电子设备全部关掉，好放松身心，为入睡做准备。